Você sabia que estudar em pequenos periodos, porém mais frequentes é melhor do que estudar direto durante 5 a 8 horas? É porque sua concentração será mais intensa se for repetidamente breve. Pois, desta forma voce estará estudando no ritmo em que seu cérebro funciona. O cérebro humano depois de trabalhar precisa descansar para sintetizar as informações que recebeu.
E assim, voce vai evitar ficar estudando o dia todo e aprendendo menos que poderia! Se não fizer isto, você estará colocando muita pressão sobre sua mente. Em vez disso, faça uma pausa curta onde consiga relaxar para dar tempo para seu cérebro absorver o que leu. Beber uma xícara de chá ou um copo de suco de vez em quando, quando você está revisando a matéria é realmente útil para a sua cabeça.
E assim, voce vai evitar ficar estudando o dia todo e aprendendo menos que poderia! Se não fizer isto, você estará colocando muita pressão sobre sua mente. Em vez disso, faça uma pausa curta onde consiga relaxar para dar tempo para seu cérebro absorver o que leu. Beber uma xícara de chá ou um copo de suco de vez em quando, quando você está revisando a matéria é realmente útil para a sua cabeça.
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